HATHA-YOGA

Yoga ist eine der ältesten Traditionen seit Menscheitsbeginn, ja eine integrale Lebensauffassung, die alle Lebensaspekte mit einbezieht und zwar mit dem Ziel Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, so dass der Mensch ein erfülltes Leben voller Freude und Liebe leben kann.

Hatha-Yoga ist dabei nur ein Zweig der yogischen, integralen Schule und bezieht sich auf die körperliche Praxis - dabei wird der Körper gestärkt, aber auch elastischer gemacht.

Der Yogi übt sich täglich in den unterschiedlichen Lebensbereichen, die da wären:

1. Hatha-Yoga (Der Pfad der physischen Fitness)

2. Karma - Yoga (Der Pfad der Arbeit)

3. Jnana - Yoga (Der Pfad der Philosophie/ Weisheit)

4. Bhakti -Yoga (Der Pfad der Liebe)

5. Raja - Yoga (Der Pfad der Meditation)

Zur Zeit unterrichte ich in Binisalem/ Mallorca. Bei Interesse bitte per WhatsApp bei mir melden.